Inloopspreekuur CROSSFIT honest te Leeuwarden vanaf 19.00 - 20.00 uur - Jelle Eijzenga Fysiotherapie

Inloopspreekuur CROSSFIT honest te Leeuwarden vanaf 19.00 – 20.00 uur

Door Ellen Eijzenga

nov 17

Vandaag weer een sportspreekuur door praktijk Jelle Eijzenga bij crossfit Honest te Leeuwarden.

Hier kunnen de leden terecht voor screening en advies over blessures. Dit sportspreekuur zal iedere 2 weken gehouden worden in de box van crossfit Honest aan de Simon Vestdijk 10 te Leeuwarden.

Tijdstip: Dinsdagavond van 19.00 – 20.00 uur, door collega Jelmer Sijtsma

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.