Slachte TIP nummer 3 sokken - Jelle Eijzenga Fysiotherapie

Slachte TIP nummer 3 sokken

Door Ellen Eijzenga

jun 01

SOKKEN

Het dragen van de juiste sokken is vaak een onderschat onderdeel van een wandeltocht.
Sokken kunnen namelijk blaren veroorzaken. Hat advies is dan ook om nieuwe (naadloze) sokken te dragen.

Draag je sokken die al regelmatig zijn gewassen dan bestaat de kans dat er ‘verhardingen’ in de sokken komen, deze kunnen weer blaren veroorzaken.

Een handige tip is ook om altijd minimaal een reserve paar sokken mee te nemen. Wanneer het regent en je sokken worden nat, dan kun je een droog paar aantrekken. Er is niets zo erg als wandelen op kletsnatte sokken.

720_running_quarter_1