Waarom bewegen na kanker?

Tijdens en na een oncologisch traject wordt het steeds belangrijker om in beweging te blijven.

Het blijkt dat regelmatige lichaamsbeweging bij de (ex)oncologiepatiënt een positieve invloed heeft op de kwaliteit van leven die u ervaart. 

Voor wie?

Heeft u moeite met genoeg (blijven) bewegen? Of wilt u weer fitter worden na afloop van de behandeling? Dan is dit beweegprogramma geschikt voor u! Het programma is specifiek voor patiënten die kanker gehad hebben en de behandeling tegen kanker afgerond hebben.  

Voor dit beweegprogramma gelden een aantal criteria om in aanmerking te komen.  Je komt wel in aanmerking voor het beweegprogramma als:

  • Je volwassen bent
  • Je met de afgeronde of in een traject behandeling voor kanker bezig bent
  • Er sprake is van een discrepantie tussen het gewenste en huidige niveau van fysiek functioneren
  • Je niet in staat bent om zelfstandig het activiteitenniveau te vergroten en/of persoonlijke doelen te behalen
  • Je wenst begeleiding te krijgen
  • Je over voldoende medische gegevens beschikt
  • Het gaat om enkelvoudige problematiek

Doel van het beweegprogramma

Het doel van dit beweegprogramma is dat u na deze training zelf voldoende in beweging kunt blijven. Tevens bestaat de mogelijkheid om na afloop van een sessie, samen met lotgenoten een bakje koffie te drinken en verhalen te delen.

Het beweegprogramma heeft als doel om:

  • De fysieke conditie te optimaliseren
  • Het activiteitenniveau in het dagelijks leven te verhogen
  • Het uithoudingsvermogen, de spierkracht en het spieruithoudingsvermogen te vergroten
  • Coördinatie en balans te verbeteren
  • Fysieke grenzen te leren kennen en ermee leren om te gaan
  • Angst voor inspanning en bewegen te overwinnen
  • Plezier in bewegen te vergroten
  • Een actieve levensstijl aan te leren
  • Het vergroten van het sociale aspect

Opbouw van het beweegprogramma Oncologie

Tijdens het trainingsprogramma van 3 maanden krijgt u professionele begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens het programma is er aandacht voor het verbeteren van kracht, conditie, balans, mentale kracht en weer vertrouwen krijgen in uw lichaam. Er wordt 2 keer per week in groepsverband getraind om uw doelen te bereiken.

Het programma begint met een aantal testen, aan de hand daarvan wordt een trainingsschema opgesteld. Na 6 weken vindt er een tussenevaluatie plaats. Na 3 maanden worden de testen herhaald en vindt de eindevaluatie plaats. Daarna bestaat de mogelijkheid om door te gaan naar het beweegprogramma deel 2.

Deel 2 duurt ook 3 maanden (abonnementsvorm)en heeft als doel: Een optimale steun voor een sportieve gedragsverandering. Na 26 weken en na 39 weken vindt er een follow-up plaats.

Kosten en vergoeding

Het programma wordt grotendeels vergoed door De Friesland Zorgverzekeraar en Zilveren Kruis Achmea. Voor de start van het programma wordt hier samen naar gekeken. Voor deelname aan het beweegprogramma is een verwijzing vanuit de huisarts, bedrijfsarts (bij werk gerelateerde problemen) of behandelend specialist noodzakelijk.  

Deel 1:
Zilveren kruis Aanvullend 1, 2 of 3 € 425,00 (€ 75,00 eigen bijdrage)
De Friesland Standaard AV € 350,00 (€ 150.00 eigen bijdrage)
Extra AV € 400.00 (€ 100,00 eigen bijdrage)
Optimaal AV € 450.00 (€ 50,00 eigen bijdrage)
Frieso Compleet AV (€ 500,00)

Deel 2:
3 maanden abonnementsvorm (Team Eijzenga) o.l.v. fitnessinstructeur

Heb je nog vragen, wil je je aanmelden of ben je op zoek naar meer informatie? Bel naar 0518 – 46 16 38 of mail naar info@teameijzenga.nl

U kunt ook het contactformulier op de website invullen.

Aanmelden voor onze sport- en beweegprogramma's?

Wanneer u geïnteresseerd bent voor deelname aan een beweegprogramma, dan kunt u contact met ons opnemen. Wij adviseren u graag met betrekking tot uw specifieke situatie.

Neem contact op