Sportrevalidatie op het veld
Binnen onze sportrevalidatie begeleiden we geblesseerde sporters stap voor stap terug naar hun sport. Dit traject verloopt van de behandelbank, via de oefenzaal, naar het veld, met als doel een veilige en verantwoorde sporthervatting.
Wanneer kracht, mobiliteit en stabiliteit zijn hersteld, betekent dit niet automatisch dat je klaar bent om weer volledig mee te trainen of wedstrijden te spelen. Een succesvolle terugkeer naar sport vraagt ook om het herstel van snelheid, conditie, coördinatie en sportspecifieke vaardigheden.
Tijdens de veldrevalidatie werken we daarom gericht aan bewegingen die essentieel zijn binnen jouw sport, zoals:
- Versnellen en sprinten
- Afremmen en controleren van snelheid
- Wenden en keren
- Springen en landen
- Balcontrole en balvaardigheid
- Schieten
- Werpen
Door deze vaardigheden onder sportgerichte omstandigheden te trainen, bereiden we je optimaal voor op een veilige terugkeer naar trainingen en wedstrijden.