Beweegprogramma voor mensen met COPD

Meer lucht, meer energie, meer vertrouwen in bewegen

COPD is een chronische longziekte waarbij de luchtwegen langdurig ontstoken zijn. Hierdoor ontstaat extra slijmvorming en kan het longweefsel beschadigd raken. De meest voorkomende oorzaak van COPD is roken.

Veelvoorkomende klachten zijn:

Aanhoudend hoesten
Slijm ophoesten
Piepende ademhaling
Benauwdheid en kortademigheid bij inspanning
Verminderde conditie en energie

Begeleiding door een gespecialiseerde fysiotherapeut

Ons COPD-beweegprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen met lichte tot matige COPD (GOLD 1 en 2). Gedurende zes maanden werkt u onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut aan het verbeteren van uw conditie, kracht en dagelijkse belastbaarheid.

De trainingen worden afgestemd op uw persoonlijke niveau en doelen. U traint in een motiverende groepsomgeving, waarbij we uw voortgang regelmatig meten en evalueren.

Ons doel is niet alleen om uw conditie te verbeteren, maar ook om u meer vertrouwen en plezier in bewegen te geven, zodat u actief blijft – ook na afloop van het programma.

Wat levert het programma u op?

Minder benauwdheid tijdens dagelijkse activiteiten
Meer uithoudingsvermogen en energie
Minder beperkingen in het dagelijks leven
Meer zelfvertrouwen in bewegen
Betere conditie en spierkracht
Meer plezier in een actieve leefstijl

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken?

Neem gerust contact met ons op. Wij informeren u graag over de mogelijkheden en bekijken samen welk traject het beste bij uw situatie past.

Contact opnemen

Beweegprogramma voor mensen met COPD