Sporten onder leiding van Personal Trainer Hylke Bruinsma
Personal Trainer Hylke Bruinsma De huidige mens is steeds bewuster bezig met een gezonde levensstijl. Lichamelijke fitheid is belangrijk voor het dagelijkse functioneren en het algeheel welbevinden. Eén van de belangrijkste pijlers van een gezonde levensstijl is voldoende lichaamsbeweging.
Binnen onze moderne fitnessruimte kunt u op een veilige en prettige manier met cardio-en luchtdrukgestuurde krachtapparatuur werken aan uw fitheid.
Na de intake wordt een “op het lijf geschreven” oefenprogramma opgesteld. De programma’s zijn gericht op het onderhouden en verbeteren van algehele conditie en kracht(uithoudingsvermogen).