Dry needling triggerpoint therapie

Dry Needling Triggerpointtherapie

Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van een dunne, steriele naald om triggerpoints (spierknopen) in spieren te behandelen.

Het doel van de behandeling is het verminderen van spiergerelateerde pijnklachten, het verlagen van spierspanning en het verbeteren van de beweeglijkheid. Dry needling is een aanvulling op de reguliere fysiotherapeutische behandeling en wordt altijd toegepast als onderdeel van een breder behandelplan.

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints zijn lokale verhardingen of gevoelige plekken in een spier die pijn kunnen veroorzaken. Deze pijn kan zich beperken tot de plek zelf, maar kan ook uitstralen naar andere delen van het lichaam.

Naast pijn kunnen triggerpoints leiden tot:

Spierstijfheid
Bewegingsbeperkingen
Verminderde spierkracht
Vermoeidheid van spieren
Verminderde belastbaarheid tijdens dagelijkse activiteiten

De behandeling

Tijdens de behandeling onderzoekt de fysiotherapeut welke spieren betrokken zijn bij uw klachten. Door middel van palpatie (voelen) worden eventuele triggerpoints opgespoord.

Vervolgens wordt een dunne naald in het triggerpoint ingebracht. Hierdoor kan een korte, onwillekeurige samentrekking van de spier ontstaan, ook wel een "local twitch response" genoemd. Dit is een normale reactie die aangeeft dat het triggerpoint wordt geprikkeld.

Na de behandeling ervaren veel patiënten een vermindering van spierspanning en een verbetering van de bewegingsvrijheid. Het effect verschilt per persoon en is afhankelijk van de aard en duur van de klachten.

Dry Needling en Acupunctuur

Dry needling wordt regelmatig verward met acupunctuur, maar de behandelmethoden verschillen duidelijk van elkaar.

Hoewel beide technieken gebruikmaken van dunne naalden, is dry needling gebaseerd op moderne anatomische en fysiotherapeutische kennis van spieren, triggerpoints en pijnmechanismen. Acupunctuur vindt zijn oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde en maakt gebruik van andere behandelprincipes.

Hoe ontstaan triggerpoints?

Triggerpoints kunnen door verschillende factoren ontstaan of in stand worden gehouden, waaronder:

Herhaalde of eenzijdige bewegingen
Langdurige overbelasting
Een verkeerde houding
Sportblessures of trauma
Stress en spanning
Verminderde conditie
Onvoldoende herstel na belasting

Onderdeel van een compleet behandelplan

Dry needling is vaak een effectieve aanvulling op fysiotherapie, maar vormt zelden de volledige behandeling. Om een duurzaam resultaat te bereiken wordt dry needling meestal gecombineerd met:

Oefentherapie
Spierversterkende oefeningen
Rek- en mobilisatietechnieken
Houdings- en bewegingsadvies
Conditieopbouw
Leefstijladviezen

Door deze combinatie wordt niet alleen de klacht behandeld, maar wordt ook gewerkt aan het voorkomen van terugkerende klachten.

Meer informatie

Wilt u weten of dry needling geschikt is voor uw klachten? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Samen bekijken we welke behandeling het beste aansluit bij uw situatie en doelen.

Contact opnemen