Hoe gezond bent u?
Geplaatst op 10 september 2024
Stel je voor; je bent 60 jaar of ouder. Je gaat binnenkort met pensioen, of misschien ben je al met pensioen, en je wilt genieten van al je vrije tijd. Je wilt gaan reizen, of nog een sportieve uitdaging aangaan. Maar heb je jezelf wel eens afgevraagd hoe gezond je eigenlijk nog bent?
De lokale overheid en de zorgverzekeraar hebben de opdracht gekregen van de landelijke overheid om te zorgen voor een positieve gezondheid. Het primaire streven is om gezonde mensen gezond te houden.
In de week van 21 tot 28 september wordt in Berltsum de bloeizone week georganiseerd. Naast sportieve, culturele, natuurbevorderende en mienskip activiteiten speelt gezondheid een belangrijke rol in deze week.
Daarom organiseren Fysio Eijzenga en Team Eijzenga op dinsdag 24 september van 9.00-13.00 een ochtend waarin je gezondheid kan worden gecheckt. Er worden een aantal eenvoudige testen uitgevoerd, zoals een BMI-test, bloeddrukmeting en een stabilteitstest met behulp van een speciale valmat waarbij een valrisico analyse wordt gemaakt. Na afloop krijg je van ons een gezondheidsadvies mee. Op deze ochtend zal er ook voorlichting worden gegeven over valrisico en kun je deelnemen aan een proefles ‘Mei inoar fit’. Dit is een speciaal oefenprogramma wat ontwikkeld is in samenwerking met ‘Stichting De Friesland’, waarin elementen van fitness, valpreventie en cognitieve fitness zijn verwerkt.
Wanneer je interesse hebt kun je jezelf opgeven via ruben@eijzenga.nl
EEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM.