Fit de winter door!
Geplaatst op 2 september 2026
De wintermaanden staan weer voor de deur. Juist in deze periode is het extra belangrijk om in beweging te blijven.
Daarom organiseert Jelle Eijzenga Fysiotherapie een gratis valpreventieprogramma voor iedereen binnen de gemeente Waadhoeke.
Tijdens dit programma werkt u op een leuke en praktische manier aan:
- Balans
- Spierkracht
- Veilig bewegen
Zo verkleint u de kans op vallen en blijft u zo lang mogelijk fit, actief en zelfstandig.
Het programma is geschikt voor iedereen: zowel wanneer u preventief wilt trainen, als wanneer u extra aandacht wilt besteden aan uw balans en stabiliteit.
Blijf actief, behoud uw zelfstandigheid en ga fit en met vertrouwen de winter in!
Start: dinsdag 13 oktober
Duur: 10 weken
Locatie: Dronryp en Berltsum
Wilt u weten of dit programma bij u past? Neem dan gerust contact op met Jelle Eijzenga Fysiotherapie.
Aanmelden via: floor@eijzenga.nl of 0518-461638
Doe mee en fit de winter door!