Nieuws over bewegen

Heb je wel eens spierkramp gehad, tijdens sporten of in bed ?

13 september 2019

Wie heeft er nog nooit last van gehad. Je wordt midden in de nacht wakker met kramp in je kuiten. Maar spierkramp kan ook optreden bij goed geoefende sporters.  Lees meer


Is jong bewegen het geheim van gezond oud worden?

23 juli 2019

Jong bewegen is het geheim van gezond oud worden. Of niet? Lees onderstaand blog en u krijg het antwoord.  Lees meer